Сколько пить кофе, чтобы не навредить здоровью
Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов в 2015 году официально рекомендовало потреблять не больше 400 мг кофеина в день и не превышать дозу 200 мг за один раз.
Коронавирус. Как правильно распаковать продукты из магазина
Продукты из магазина и при онлайн-доставке следует переложить в домашнюю чистую тару, а пакеты выбросить. Об этом сегодня на брифинге рассказал главный санврач Виктор...
Как правильно начинать худеть
Важно наладить полноценный сон, научиться управлять стрессом, контролировать, что и когда есть.
Как правильно бороться с гриппом без антибиотиков
Вылечить простуду и ОРВИ без лекарств, если у больного еще не подскочила температура до 38,5 и выше, можно.
Лук и чеснок от гриппа не помогут
Лук и чеснок оставьте для вкусных и питательных блюд и употребляйте их только как часть сбалансированного питания. А детям лучше предложите теплый чай с малиной.
