Лук и чеснок от гриппа не помогут
Лук и чеснок оставьте для вкусных и питательных блюд и употребляйте их только как часть сбалансированного питания. А детям лучше предложите теплый чай с малиной.
Витамин от болей в суставах
Когда болят и воспаляются суставы, болит голова – поможет один хорошо известный витамин. Это витамин D.
Для похудения достаточно не есть через день?
Диета под названием "alternate-day fasting" (ADF) (по сути голодание через день) является эффективным методом к быстрому похудению.
Как правильно бороться с гриппом без антибиотиков
Вылечить простуду и ОРВИ без лекарств, если у больного еще не подскочила температура до 38,5 и выше, можно.
Сколько пить кофе, чтобы не навредить здоровью
Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов в 2015 году официально рекомендовало потреблять не больше 400 мг кофеина в день и не превышать дозу 200 мг за один раз.
